EN | RU
EN | RU

Поддержка Медзнат

Назад

Влияние физических упражнений на основе йоги на боль, негативное воздействие боли, качество сна и стресс у пациентов с фибромиалгией

Влияние физических упражнений на основе йоги на боль, негативное воздействие боли, качество сна и стресс у пациентов с фибромиалгией Влияние физических упражнений на основе йоги на боль, негативное воздействие боли, качество сна и стресс у пациентов с фибромиалгией
Влияние физических упражнений на основе йоги на боль, негативное воздействие боли, качество сна и стресс у пациентов с фибромиалгией Влияние физических упражнений на основе йоги на боль, негативное воздействие боли, качество сна и стресс у пациентов с фибромиалгией

ЧТО НОВОГО?

Для пациентов, страдающих от хронической боли, связанной с фибромиалгией, характерен недостаточный ответ на традиционное медикаментозное лечение, что приводит к высокому уровню стресса и нарушениям сна.

Для пациентов, страдающих от хронической боли, связанной с фибромиалгией, характерен недостаточный ответ на традиционное медикаментозное лечение, что приводит к высокому уровню стресса и нарушениям сна. Согласно результатам предшествующих исследований, регулярное выполнение физических упражнений полезно пациентам с хронической болью различного происхождения. Тем не менее, пациенты с фибромиалгией обычно не готовы к интенсивным тренировкам, что приводит к дальнейшему усилению боли. Относительно щадящие и индивидуально адаптируемые физические упражнения, такие как йога, более эффективны, чем другие формы физической нагрузки. Кроме того, в данной популяции сложно проводить рандомизированные контролируемые исследования в связи с существенными различиями в характеристиках пациентов.  

 Таким образом, чтобы проанализировать влияние йоги на состояние пациентов с фибромиалгией, A. Lazaridou и его коллеги выполнили продольное исследование. В данное исследование включали женщин с фибромиалгией (критерии Wolfe 2011) и соответствующей степенью нарушений сна (Питтсбургский индекс качества сна > 5). Для пациенток организовали еженедельные занятия йогой. Пациентки занимались йогой ежедневно в течение 30 минут. Видеоуроки йоги направляли пациенткам по электронной почте. Участницы вели дневники, где дважды в сутки отмечали такие показатели, как боль, стресс и качество сна в течение исходной недели, а также 2-й и 6-й недели занятий йогой.

Анализ с применением двустороннего критерия Стьюдента показал существенное снижение средних и максимальных показателей интенсивности боли в течение 2-й и 6-й недели ежедневных занятий йогой в щадящем режиме, по сравнению с исходным уровнем. Кроме того, через шесть недель после начала занятий по данной программе наблюдалось снижение утомляемости (p < 0,5). Побочные эффекты или нежелательные явления не наблюдались. Тем не менее, наблюдались некоторые различия в ответе на лечение.  У участниц, занимавшихся чаще, наблюдались более значимые улучшения с точки зрения интенсивности боли через 2 недели. У участниц наблюдалась взаимная корреляция между стрессом, интенсивностью боли и утомляемостью. Необходимы дальнейшие исследования, чтобы установить взаимосвязь между симптомами и влиянием физических упражнений на основе йоги у пациентов с фибромиалгией.

Источник:

The Journal of Pain

Публикация:

The impact of daily yoga-based exercise on pain, pain interference, sleep and stress in patients with fibromyalgia: A pilot study

Авторы:

A. Lazaridou и соавт.

Комментарии (0)

Вы хотите удалить этот комментарий? Пожалуйста, укажите комментарий Неверное текстовое содержимое Текст не может превышать 1000 символов Что-то пошло не так Отменить Подтвердить Подтвердить удаление Скрыть ответы Вид Ответы Смотреть ответы ru en
Попробуйте поиск по словам: