Категории
Сменить пароль!
Сброс пароля!
По результатам исследования короткая продолжительность сна была связана с повышенным риском развития заболеваний периферических артерий.
Сон играет важную роль в жизни человека. Нарушения сна могут привести к нарушению кардиометаболического профиля, активации симпатической нервной системы, системному воспалению и ускоренному развитию атеросклероза.
Заболевания периферических артерий (ЗПА) встречаются у более чем 200 млн пациентов по всему миру. Эта патология характеризуется поражением периферического артериального русла, которое приводит к гипоксии и нарушению метаболизма в соответствующих органах, а также связана с повышением риска развития инсульта и инфаркта миокарда. Помимо этого, данные пациенты жалуются на проблемы со сном.
В European Heart Journal были опубликованы результаты исследования, целью которого явилось определение взаимосвязи между продолжительностью сна и развитием ЗПА. В общей сложности в этом наблюдении оценивались данные более чем 650 тыс. участников.
В ходе этого исследования определялась связь между длительностью сна, в т.ч. дневного, и риском развития ЗПА, а также проводилась менделевская рандомизация – аналитический метод, который использует генетические варианты в качестве переменных, чтобы установить, оказывает ли фактор риска влияние на изучаемый исход для здоровья.
Анализ данных показал, что участники, сон которых был менее 5 часов, имели риск развития ЗПА почти в два раза больше в сравнении с участниками, которые спали 7–8 часов, отношение рисков (HR), составило 1,74 (ДИ95% от 1,31 до 2,31).
Кроме того, риск развития ЗПА увеличивался при слишком долгом сне: сон длительностью более 8 часов повышал вероятность развития этой патологии на 24% (HR 1,24, ДИ 95%, от 1,08 до 1,43). К тому же участники исследования, сообщавшие о привычке спать днем, характеризовались повышением риска на 32% в сравнении с теми, у кого такой привычки не отмечалось (HR 1,32; ДИ 95%, от 1,18 до 1,49). Однако эти результаты (длительный и дневной сон) не были подтверждены с точки зрения причинно-следственной связи менделевской рандомизацией.
По итогам исследования авторы сделали выводы, что пациентам с ЗПА рекомендуется изменение образа жизни в виде увеличения продолжительности и качества сна – например за счет увеличения физической активности, а также контроль за болью при ЗПА.
European Heart Journal
Sleep duration, daytime napping, and risk of peripheral artery disease: multinational cohort and Mendelian randomization studies
Shuai Yuan, Michael G Levin, Olga E Titova, Jie Chen, Yuhao Sun, Veterans Affairs Million Veteran Program, Agneta Åkesson, Xue Li, Scott M Damrauer, Susanna C Larsson
Комментарии (0)