EN | RU
EN | RU

Поддержка Медзнат

Назад

Влияние сочетания упражнений на диафрагмальное дыхание с упражнений на стабилизацию корпуса на интенсивность боли в пояснице

хроническая люмбалгия хроническая люмбалгия
хроническая люмбалгия хроническая люмбалгия

ЧТО НОВОГО?

Сочетание упражнений на диафрагмальное дыхание с упражнениями на стабилизацию корпуса оказывает благотворное влияние на различные аспекты хронической люмбалгии в пояснице, включая расширение грудной клетки, установки, обусловленные страхом, боль, нетрудоспособность, качество сна и мышечную активность.

Согласно результатам рандомизированного контролируемого исследования, опубликованным в журнале Journal of Chiropractic Medicine, сочетание упражнений на диафрагмальное дыхание (УДД) с упражнениями по стабилизации корпуса (УСК) у пациентов с хронической люмбалгией (ХЛ) обеспечивало более выраженное улучшение измеряемых параметров по сравнению с УСК. Кроме того, совмещение УДД с УСК приводило к усилению мышечной активации и увеличению расширения грудной клетки. Исследователи стремились оценить влияние включения УДД наряду с УСК в схему лечения пациентов, страдающих ХЛ.

В общей сложности 22 добровольца с диагнозом ХЛ были разделены на две группы: в одной добровольцы выполняли как УДД, так и УСК, а в другой — только УСК. Эти пациенты прошли курс лечения из 12 сеансов три раза в неделю в течение четырех недель. До и после завершения этих 12 сеансов проводили оценку с использованием таких методов и инструментов, как поверхностная электромиография поперечной мышцы живота, числовая рейтинговая шкала боли (ЧРШБ), Питтсбургский индекс качества сна, опросник установок, обусловленных страхом, индекс инвалидности Освестри и расширение грудной клетки для оценки качества сна, нетрудоспособности, мышечной активности и интенсивности боли.

Полученные результаты указывали на существенные изменения с течением времени в расширении грудной клетки, установках, обусловленных страхом, оценке интенсивности боли, оценке степени нетрудоспособности, качестве сна и мышечной активности. Кроме того, наблюдался выраженный групповой эффект в отношении параметра физической активности и результатов заполнения опросника установок, обусловленных страхом. Эффект взаимосвязи между временем и группой наблюдался в отношении мышечной активности в правой части поперечной мышцы живота во время фазы «втягивания живота» и расширения грудной клетки.

Однако по остальным изученным параметрам значительных различий выявлено не было. Установлено, что добавление УДД к УСК имеет больший потенциал в отношении улучшения ХЛ по сравнению с только УСК, что указывает на потенциальные преимущества включения УДД в схему лечения ХЛ.

Источник:

Journal of Chiropractic Medicine

Публикация:

Effect of Adding Diaphragmatic Breathing Exercises to Core Stabilization Exercises on Pain, Muscle Activity, Disability, and Sleep Quality in Patients With Chronic Low Back Pain: A Randomized Control Trial

Авторы:

Sana Masroor и соавт.

Комментарии (0)

Рекомендации

Вы хотите удалить этот комментарий? Пожалуйста, укажите комментарий Неверное текстовое содержимое Текст не может превышать 1000 символов Что-то пошло не так Отменить Подтвердить Подтвердить удаление Скрыть ответы Вид Ответы Смотреть ответы en ru
Попробуйте поиск по словам: